Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2013
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84 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3193 kcal
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Fett: 91,82g | Eiw: 169,84g | Kohlh: 417,80g.
Frühstück: Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig Hafer Flocken Extrazart, Well You Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Banane, Rama Culinesse, Bernbacher Eiernudeln. Abendessen: Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Delite Rahmspinat, Rapsöl, Weider Premium Whey, Hipp Reisflocken, K-Classic Traubenzucker + 10 Vitamine. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Levi1990's Gewichtsverlauf
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