Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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95 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1288 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 27,44g | Kohlh: 181,06g.
Mittagessen: Wassermelone. Abendessen: Dulano Salami 1A (7g), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Yogurette Yoghurt Sensation, Swizzels Süße Pilze, Nusskuchen, Plundergebäck. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
schönen restlichen Donnerstag noch 🤗
17 Sep 20 vom Mitglied: Mel.81
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17 Sep 20 vom Mitglied: Zabine007
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Zabine007's Gewichtsverlauf
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