Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1243 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 38,14g | Kohlh: 166,33g.
Frühstück: Äpfel, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Aldi Bio Joghurt Pur, Landliebe Milch Kaffee. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Sonstiges: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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