2ManyCurves's Notizen, 10 Aug 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2013
110,3 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 49,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2013:
461 kcal Fett: 18,50g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 10,89g.   Frühstück: Egg. Mittagessen: Deli Fresh Buffalo Style Chicken Breast. Abendessen: Young Green Onions, Fat Free Cream Cheese, Lower Sodium Smoked or Cured Bacon, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Popsicles, Lo-Cal Diet Cherry Limeade (Large). mehr...
2898 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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