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阿月😰結束
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54,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1445 kcal
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Fett: 82,73g | Eiw: 77,12g | Kohlh: 102,62g.
Frühstück: 荷包蛋, 咖啡, 法式長麵包, 蘋果（去皮）, 安佳 起司片 (21克), 萬歲牌 無調味胡桃綜合果. Abendessen: 涼拌黑木耳, 涼拌黃瓜, 拿坡里 炸雞腿, 拿坡里 炸雞翅, 西蘭花（冷凍）. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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