Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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87,4 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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2672 kcal
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Fett: 56,93g | Eiw: 179,33g | Kohlh: 398,50g.
Frühstück: America's Choice California Navel Oranges, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Mittagessen: Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. Abendessen: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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