Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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133,7 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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2865 kcal
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Fett: 140,27g | Eiw: 128,78g | Kohlh: 259,83g.
Frühstück: Kirkland Signature Beef Lasagna. Abendessen: Beer Nuts, Root Beer, Regular Beer, Kroger Pork Country Style Ribs, BJ's Restaurant & Brewhouse Bone-in Wings, BJ's Restaurant & Brewhouse Kale & Roasted Brussels Sprouts Salad, Kirkland Signature Chocolate Covered Raisins. Snacks/Sonstiges: Mary's Gone Crackers Wheat Free Gluten Free Organic Crackers, Jiffy Creamy Peanut Butter. mehr...
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3456 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Fatboy199's Gewichtsverlauf
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