Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2013
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65,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 45,53g | Kohlh: 156,34g.
Frühstück: Blütenhonig, Leicht, Vollkorn Toast. Mittagessen: Karotten, Süßstoff Tabletten, Früchtetee, Frischei-Waffeln, Tomatensaft, Spaghetti Eis. Abendessen: Krustenbrot, FrüchteTraum Himbeer, Nudelsalat Mediterran, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Hugo, Milch 1,5% Fett, Butter Toast, Leicht, Blütenhonig. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Musizieren - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Grashüpfer's Gewichtsverlauf
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