Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1142 kcal
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Fett: 61,02g | Eiw: 35,44g | Kohlh: 111,96g.
Mittagessen: Milbona Free From Laktose Joghurt Mild 3,8%, Wonnemeyer Salatdressing Honig-Senf, Eisbergsalat, Rote Paprika, Milbona Griechischer Feta, DM Bio Cashew Kerne, Glück Erdbeeren. Abendessen: Gouda, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Schinken (Extra mager). Snacks/Sonstiges: Thermomix Marmorkuchen , Muffin. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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