Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2013
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88,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 19,88g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 85,19g.
Frühstück: Plums, 2% Fat Milk, Coffee with Milk. Mittagessen: Baked Potato (Peel Not Eaten), Chicken Breast. Abendessen: Plums, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Chicken Soup. Snacks/Sonstiges: Plums. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf
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