Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1491 kcal
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Fett: 79,95g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 149,75g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сахар, Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Помидоры, Гуляш из Говядины, Торговая Площадь Шпикачки, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Торт Сникерс. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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