melaniesid's Notizen, 16 Sep 20

Mit Wasser in den Bei3
156,6 kg Bisher verloren: 18,4 kg.    Still to go: 81,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
2219 kcal Fett: 104,74g | Eiw: 97,09g | Kohlh: 208,54g.   Frühstück: Kölln Knusper Klassik, Alpro Hafer Mandel, Südzucker Zucker, Chiquita Banane. Mittagessen: Landfreude Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Ditsch Grill Brezn. Abendessen: Ridder Schweine Nackensteak Ridder Mariniert. mehr...
121 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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melaniesid's Gewichtsverlauf


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