Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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48,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1910 kcal
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Fett: 62,56g | Eiw: 123,33g | Kohlh: 213,14g.
Frühstück: Äpfel, Body Attack Dessert Sauce Chocolate Flavour, Farmer's Snack Kokoschips, Clarky's Nussmischung, Lidl Himbeeren, More Nutrition Chunky Flavour White Choc Coconut, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Ja! Haferflocken Zart. Mittagessen: Haribo Bunte Tüte, Pflaumen, Äpfel. Abendessen: Junge Frühlingszwiebeln, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zucchini, Champignons, Barilla Fusilli, Femeg Wildlachsfilets. Snacks/Sonstiges: Clarky's Nussmischung, Lidl Himbeeren, Ja! Skyr Natur, Gut & Günstig Haferflocken, Body Attack Dessert Sauce Chocolate Flavour, Farmer's Snack Kokoschips, Clarky's Nussmischung, Lidl Himbeeren, More Nutrition Chunky Flavour White Choc Coconut, Ja! Skyr Natur, Ja! Skyr Natur, Milbona High Protein Quarkriegel. mehr...
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konstantes Gewicht
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angelika.heier's Gewichtsverlauf
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