Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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108,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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3464 kcal
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Fett: 76,33g | Eiw: 131,51g | Kohlh: 184,63g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Extra Natives Olivenöl, Strauchtomaten, Lidl Skyrella, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Switzerland Le Gruyère, Edeka Steinofen Baguette, Weißwein. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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roswell1969's Gewichtsverlauf
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