Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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118,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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2457 kcal
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Fett: 67,40g | Eiw: 140,36g | Kohlh: 320,52g.
Frühstück: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Ehrmann High Protein Pudding , Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Mittagessen: Nudeln, Döner Kebab. Abendessen: Orangensaft. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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