LilaZeiten's Notizen, 15 Sep 20

Diesesmal weiß ich nicht woran es liegt. ich fühle mich wie eine Wachtel 🦃 , um bei den Tieren zu bleiben. Sechs Ameisen 🐜🐜🐜🐜🐜 🐜 haben es angebaut. Die einzige Chance liegt im Kalorien tracken. Dann werde ich mal loslegen!

74,1 kg Bisher verloren: 45,9 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1719 kcal

Fett: 80,88g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 182,89g.   Frühstück: Diamant Würfelzucker, Chiquita Banane, Aldi Haferflocken, Schwälbchen Dickmilch, Alpro Hafer Original. Mittagessen: Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Aldi Joghurtdressing, Obela Hummus Hot Jalapeño , Salatgurke, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Abendessen: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Edeka Rosenkohl, Aldi Nord Bauchspeck,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Nescafe Xpress Caramel Macchiato, Storck Schoko Toffees . mehr...