Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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805 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 66,29g.
Frühstück: 咖啡, 荷包蛋, 蘋果（去皮）, Costco 有機花椰菜, 小黃瓜, 安佳 起司片 (21克), Costco 半熟迷你麵包. Abendessen: 拿坡里 炸雞翅. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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