Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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98,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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2137 kcal
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Fett: 113,30g | Eiw: 110,24g | Kohlh: 174,88g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, K-Classic Kassler Aufschnitt, Milbona Butterkäse, Tomaten, Mayonnaise, Getoastetes Weißbrot. Abendessen: Schafskäse, Milbona Butterkäse, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Guacamole mit Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen. Snacks/Sonstiges: Feigen, Tee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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