Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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88,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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2107 kcal
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Fett: 108,24g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 216,79g.
Frühstück: Netto Snack-Gurken, Tee, Bayernland Gouda Jung, Sölde Land Cervelatwurst, Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Mehrkornbrot. Mittagessen: Gemüsesuppe, Aldi Laugenbaguette. Abendessen: Orient Plaza Chinesische Nudeln mit Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Банановый кекс, Moser Roth Chocolat Creation Feinherb Mandel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Krystsina88's Gewichtsverlauf
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