Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
|
88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
|
3010 kcal
|
Fett: 204,31g | Eiw: 114,05g | Kohlh: 166,82g.
Frühstück: Rossmann Edel-Nuss-Mix, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Pflanzenöl, Olivenöl, Fladenbrot, Frikadelle, Alnatura Bulgur. Abendessen: Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst, Ei, Leichter Genuss Hirtenkäse, Homann Nordsee-Krabbensalat, Landbeck Wiener Würstchen, Jean Luc Baguette Brötchen . Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers, Toffifee Toffifee. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vorhh13's Gewichtsverlauf
|