Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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113,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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2331 kcal
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Fett: 99,63g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 291,61g.
Frühstück: Gurkensalat, Gefro Brühe. Abendessen: OceanSea Norwegischer Lachs Provencal, Blutwurst, Mischbrot, Harzinger Harzer Käse Minis, Hofmaier Bauchspeck Geräuchert, Rolffes Original Ahle Wurst, Frischkäse, Ja! Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi, Stardrink Cola Mix 0%, Heimatgut Süsskartoffelchips, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Clarky's Salzbrezeln, Apfel. mehr...
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2925 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schrittzähler - 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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