...1650kcal Anima & corpo stanno diventando amici, mentre lei è sempre più sazia, lui prende il giusto peso 🙏💞 ..1700 ⬆
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60,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1700 kcal
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Fett: 51,37g | Eiw: 88,56g | Kohlh: 218,14g.
Frühstück: F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Milbona Latte Scremato UHT, Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi, Fiorentini Peanut Butter, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Dole Banana, Pianamiele Miele. Mittagessen: Lidl Avocado, Uovo, Campo Largo Ceci, Finocchio, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Peperoni, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Carosio Riso Roma Superfino, Insalata di Mare. Snacks/Sonstiges: Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Vemondo Dark Chocolate Chip Cookies, Milbona Skyr Mirtillo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Dossssss's Gewichtsverlauf
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