Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1003 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 104,58g.
Frühstück: Parmesan Cheese (Shredded), Arnold Low Carb Multi Grain Bread, Fried Egg without Fat, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Apples , Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tre Stelle Feta Cheese. Abendessen: Parmesan Cheese (Shredded) , Garlic Bread, Beef Meatballs, 365 Organic Marinara Sauce, Zoodles. Snacks/Sonstiges: Diana's Protien plus bars, Oranges , Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Diana's Protien plus bars. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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