Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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97,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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752 kcal
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Fett: 44,44g | Eiw: 51,99g | Kohlh: 38,03g.
Mittagessen: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Mushrooms , Green Peppers , Onions , Butter , Egg. Abendessen: Sugar, Morrisons Signature Spiced Lamb & Mint Sausages, Vinegar (Cider) , Tesco Spring Greens, Olive Oil , Apples , Red Cabbage . mehr...
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2693 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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