RanAnDenSpeck73's Notizen, 13 Sep 20

Guten Morgen ☕🙋🏻‍♀️
Keine gute Woche gewesen 🙈
Schönen Sonntag & einen guten Start in die neue Woche 💪🏻
96,2 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
1563 kcal Fett: 45,99g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 99,02g.   Frühstück:  Gurke (Geschält),  Tomaten, Kamar Halal Food Parmak Sucuk, Ja! Geriebener Gouda Leicht,  Tomatenmark, Korn Mühle Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Cornetto Haselnuss, Herrenhäuser Premium Pilsener, Oettinger Pils. mehr...
768 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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RanAnDenSpeck73's Gewichtsverlauf


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