|
Momente in denen das Durchhalten schwerer fällt.
Ich knacke die 9 einfach nicht. Bleibe in meinem ETB, mit nem guten Defizit, manchmal einem zu großen. Aber es will einfach nicht weiter gehen. . . . . .😑😑😑😒
|
92,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
|
1708 kcal
|
Fett: 72,56g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 186,56g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Ja! Delikatess Lachsschinken, Butter, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Ja! Delikatess Lachsschinken, Gekochtes Ei, Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Möhren, Eberswalder Wiener Würstchen, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, Reichsgraf Lebkuchenherzen. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Oh das kenne ich. Es geht etwas runter und im nächsten Moment wieder rauf...meine Devise... durchhalten, Tschaka 💪🏻😉
13 Sep 20 vom Mitglied: DatNinchen75
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lieselotte Turnschuh's Gewichtsverlauf
|