Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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109 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1796 kcal
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Fett: 69,56g | Eiw: 55,50g | Kohlh: 233,56g.
Frühstück: Kiwi, Pfirsiche, Südzucker Rohr-Rohzucker, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Knusperone Zarte Haferflocken. Mittagessen: Hello Fresh Cremiges Pilzrisotto. Abendessen: Ketchup, Brunch Balance 15% Fett, Korn Mühle Bauernschnitten, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. Snacks/Sonstiges: Käsesahnetorte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vrenivro86's Gewichtsverlauf
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