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I'M NOT DEAD YET!!
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71,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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2354 kcal
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Fett: 62,50g | Eiw: 146,51g | Kohlh: 314,28g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Publix Quick Cooking Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Kodiak Cakes Flapjack Unleashed Buttermilk & Maple, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. Mittagessen: Stouffer's Lasagna Italiano (Family Size). Nachmittagstee: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach. Abendessen: Stouffer's Lasagna Italiano (Family Size). Nachtmahl: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies. mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Yay! I hope your mom is doing well.
12 Sep 20 vom Mitglied: love2educate
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Welcome back!!! Glad Chris’ mama is doing well and happy for your gainz, bruh. You were missed. Not by me though. 😝
12 Sep 20 vom Mitglied: newnamewhodis
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We’ll be there Tuesday evening.
12 Sep 20 vom Mitglied: love2educate
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Glad you are not dead yet.
12 Sep 20 vom Mitglied: carol655
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12 Sep 20 vom Mitglied: melissatwa
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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