Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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92,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1094 kcal
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Fett: 67,55g | Eiw: 84,79g | Kohlh: 27,56g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Heavy Cream. Mittagessen: Great Value Almond Flour, Egg, Hormel Natural Choice Cooked Deli Ham, Food Club Shredded Mozzarella, Trader Joe's Real Mayonnaise. Abendessen: Onions , Rice Noodles (Cooked) , Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Simply Asia Vietnamese Inspired Pho Beef Broth. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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WhyNotNicole's Gewichtsverlauf
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