Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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80 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1724 kcal
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Fett: 58,83g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 229,57g.
Frühstück: Sesamsemmel, Marmelade, Jean Pierre Brioche Zopf, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Reinert Sport Salami, Emmentaler. Mittagessen: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). Abendessen: Salzkartoffeln, Kirschtomaten, Edeka Forellenfilets Geräuchert. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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