Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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156,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 81,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1814 kcal
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Fett: 57,88g | Eiw: 90,47g | Kohlh: 213,82g.
Frühstück: Naturgut Bio Hafer-Drink, Rio D'oro Orangen Saft, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli. Mittagessen: K-Classic Linseneintopf mit Magerem Schweinefleisch, Elite Grieß Dessert Erdbeer Himbeer Penny. Abendessen: Kokosöl, Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Metzgerfrisch Kasseler Lachs. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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