Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1818 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 90,15g | Kohlh: 203,17g.
Frühstück: Milram Frühlingsquark Activ, Buko Der Sahnige, Honig, Marmelade, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Buko Der Sahnige, Radieschen, Dinkelvollkornbrot. Abendessen: Pesto, Reis (Gekocht), Oliven, Junge Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Nestle Choko Crossies , Chianti, Plattpfirsich, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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MoiraMyles's Gewichtsverlauf
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