Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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86,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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3924 kcal
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Fett: 207,67g | Eiw: 234,34g | Kohlh: 263,47g.
Frühstück: LAWA American Pancakes. Mittagessen: Magnum Milk Chocolate , Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Abendessen: ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. Snacks/Sonstiges: Apfelsaft, Adelholzener ACE, Kaffee (Gemahlen). mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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