Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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3619 kcal
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Fett: 151,28g | Eiw: 138,56g | Kohlh: 310,79g.
Frühstück: Streuselkuchen, Bresso Feine Kräuter, Butter, Aldi Brötchen, Gekochtes Ei, Landliebe Milch Kaffee, Gourmet Finest Cuisine Sockeye Wildlachs. Mittagessen: Landliebe Milch Kaffee, Streuselkuchen. Abendessen: Aldi Cashewkerne, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Milfina Kräuterbutter, Türkisches Fladenbrot, Warsteiner Bier (Flasche), Augustiner Lagerbier Hell, Rosewein, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Steak Selection Lammrückensteak in Kräutermarinade. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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