Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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84,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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2090 kcal
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Fett: 79,06g | Eiw: 127,60g | Kohlh: 208,93g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Rinderknacker, Gutfried Geflügel-Bierschinken, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Spiegelei, Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Rinderknacker, Edeka Gute Laune Brötchen. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami . mehr...
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3605 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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