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Guten Morgen 🌞
Keine Sorge, die vier Schrecklichen, mitsamt ihrem Wasservorrat, sind angekommen... Auf das, sie bald wieder abreisen👍
Ich wünsch euch einen schönen Tag 🐛
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95 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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2166 kcal
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Fett: 95,81g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 263,19g.
Mittagessen: Wassermelone. Abendessen: Subway Asiago Caesar Soße , Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Cheddar Käse, Subway Tuna Sandwich. Snacks/Sonstiges: Swizzels Süße Pilze, Mars Twix White, Plundergebäck. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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