Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
|
63,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
|
2512 kcal
|
Fett: 139,22g | Eiw: 78,87g | Kohlh: 219,67g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Молоко. Mittagessen: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Аладушкин Ягодный Сочень с Вишней, Совок Тушенка Говядина. Abendessen: Маргарита, Майонез, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Лента Стейк из Лосося. Snacks/Sonstiges: Мираторг Грудинка для Запекания, Жареная Картошка. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
femida1206's Gewichtsverlauf
|