Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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119,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 59,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1554 kcal
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Fett: 68,51g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 158,47g.
Frühstück: Gutfried Geflügelwurst, Edeka Dinkel Brötchen, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Reis-fit Spitzen-Langkorn, Maggi Chili Con Carne. Abendessen: Edeka Griechischer Salat, Kaffee mit Milch und Zucker. Snacks/Sonstiges: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Jessica E.84's Gewichtsverlauf
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