Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1104 kcal
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Fett: 19,27g | Eiw: 145,19g | Kohlh: 82,96g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Tomaten, Alnatura Dinkel Knācke Saaten, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Mittagessen: Kaufland Putenbrustfilet, Edeka Zucchini, Edeka Speisekartoffeln. Abendessen: Nu3 Vegan Protein 3K, Jeden Tag Speisequark. mehr...
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konstantes Gewicht
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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