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Weight a little better and hoping I can keep it moving in the right direction . I'm off the weekend so going to relax and enjoy. 😊
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48,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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2017 kcal
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Fett: 89,23g | Eiw: 66,26g | Kohlh: 244,14g.
Frühstück: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Mittagessen: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Abendessen: Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Fried Chicken Breast, Red Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel). Snacks/Sonstiges: Orchard Fresh Brazil Nuts, Mcdonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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LTHOMP56's Gewichtsverlauf
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