Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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93,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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927 kcal
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Fett: 69,96g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 12,40g.
Frühstück: Heavy Cream, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides. Mittagessen: Great Value Almond Flour, Egg, Hormel Natural Choice Cooked Deli Ham, Food Club Shredded Mozzarella, Trader Joe's Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Keto Farms Nacho Cheddar Crunchy Cheese Mix. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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WhyNotNicole's Gewichtsverlauf
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