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Heute geht’s zur Teufelsmauer 😊👍
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47,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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501 kcal
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Fett: 8,33g | Eiw: 37,87g | Kohlh: 82,84g.
Frühstück: Pflaumen, Milram Skyr Natur, Milfina Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Abendessen: Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Feige, Milbona Maasdamer, Real Bio Dinkelbrötchen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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