Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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2430 kcal
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Fett: 105,02g | Eiw: 113,77g | Kohlh: 179,96g.
Frühstück: Landliebe Milch Kaffee, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Banane, Aldi Bio Joghurt Pur. Abendessen: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Schöfferhofer Hefeweizen, Krombacher Pils (Flasche), McDonald's Pommes Frites (Groß), La Comtesse Sardinen in Olivenöl. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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