Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1160 kcal
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Fett: 16,56g | Eiw: 170,71g | Kohlh: 81,95g.
Frühstück: Gekochtes Eiweiß, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zwiebeln, Baby-Zucchini, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut . Abendessen: Nu3 Vegan Protein 3K, Jeden Tag Speisequark. Snacks/Sonstiges: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar, Seeberger Popcorn-Mais. mehr...
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konstantes Gewicht
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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