Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
|
122,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
2 kcal
|
Fett: 0,05g | Eiw: 0,28g | Kohlh: 0,09g.
Frühstück: Kaffee. mehr...
|
|
5155 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 39 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Boot oder Kanu Fahren - 1 Stunde, Drachenboottraining - 1 Stunde und 11 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 40 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|