Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1017 kcal
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Fett: 42,64g | Eiw: 45,33g | Kohlh: 113,04g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Schafskäse, Kaufland Feine Sterne, Nektarinen, Gut & Günstig Mini Choc, Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Delikatess Kochhinterschinken, Gut & Günstig Orangensaft. Abendessen: Schweinebraten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gekochte Aubergine, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Lidl Rinderminutensteak. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Salami Sticks. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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JessiJazzman99's Gewichtsverlauf
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