Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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102,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1356 kcal
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Fett: 109,45g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 10,05g.
Frühstück: Equal Exchange Baking Cocoa, Kerrygold Pure Irish Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Espresso Coffee. Mittagessen: Kroger Hard Salami, Deli Sliced Ham, Folios Parmesan Cheese Wraps. Snacks/Sonstiges: Nathan's Famous Hot Dog. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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