Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1364 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 148,37g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Kaffee. Mittagessen: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Real Quality Harzer Minis mit Edelschimmel. Abendessen: Primello Minirolle Paprika Chili , Meine Metzgerei Lyoner, Leerdammer Original, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Snacks/Sonstiges: Aldi Salzstangen, Sun Snacks Käse Stängli. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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