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K Moyen
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99,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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819 kcal
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Fett: 65,96g | Eiw: 47,55g | Kohlh: 10,27g.
Frühstück: Mushrooms , Parsley , Cheddar Cheese , Butter , Egg. Abendessen: Ginger , Asda Spring Onions, Sesame Oil , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Minced Pork . mehr...
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3517 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Body Pump - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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