Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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596 kcal
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Fett: 18,80g | Eiw: 20,20g | Kohlh: 84,20g.
Mittagessen: Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Abendessen: Sonnen Bassermann Kartoffel-Eintopf mit Herzhaften Würstchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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